免疫力在人体健康上至关重要，
如何提高人体免疫力？
陆为民认为，免疫力低下往往容易生病，在治病的同时，要重在预防。《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”，就是未病先防，既病防变。“亚健康，免疫力低下人群运用中医药调理，配合省中医院院内制剂至灵菌丝胶囊，在临床上使用后，效果较好，特别是中老年人体质较差的，经常感冒的有明显改善”。
2、中药“助力”提高免疫力
据介绍，冬虫夏草是传统中药,其味甘，性平，入肺经、肾经，具有益肺肾、止咳嗽、补虚损、益精气的功能。由于来源有限，价格昂贵，限制了其应用。
至灵菌丝胶囊
为江苏省中医院的院内制剂，
其主要成分至灵菌丝
是天然冬虫夏草经过分离纯化
和特殊的生物技术培养
而制得的一种真菌菌丝，
经化学分析及药理作用的研究，
提示与天然冬虫夏草十分相近。
其主要化学成分有虫草多糖腺嘌呤腺苷、胞嘧啶核苷、D-甘露醇、麦角甾醇、19种氨基酸（其中7种必需氨基酸）及锌、锰、硒、钙、维生素B1、维生素B2、维生素E等。因其能提高人体免疫力，价格却“亲民”，在临床中广受欢迎。
3、专家建议
提高自身免疫力，
除了中药“助力”，
专家建议要做到：
1、营养均衡。维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。猪肝含有丰富的维生素A，现今都市人都不愿意吃它。维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
所以，必须做到一日三餐，营养均衡，不可偏食，必要时也可适当补充一些维生素膳食营养剂等。平时可以多吃一些如灵芝、萝卜、人参、菌类食物、酸奶、白开水、海鲜、茶等食物等。
2、劳逸结合。适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康的保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
3、加强锻炼。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
4、培养多种兴趣，保持精力旺盛。
5、戒烟限酒。
6、心理健康。
7、放松心情。
至灵菌丝胶囊
【功能主治】补肾养肺，固精益气，提高人体免疫力。用于慢性支气管炎、慢性肾功能不全、各种肿瘤、糖尿病、肝硬化、失眠、记忆力下降、性欲减退、妇女月经不调等。返回搜狐，查看更多